Kursinformationen:

 

Happy Running EXPERT Trainer

​

"Wir rennen nicht, weil wir glauben,

dass es uns gut tut, sondern weil es Spaß macht".

 

Die Trainerausbildung ist für all die, die selbst Happy Running-Kurse geben möchten.

 

Neben der richtigen Lauftechnik müssen die richtigen Muskeln aktiviert werden.

Die Bänder und Sehnen müssen elastisch sein, um die ständigen Stöße abfedern zu können. Hüfte und Becken sollen eine gute Flexibilität aufweisen.

 

Wie bekommst Du einen effizienten Laufstil?

 

• Nutze die Erdanziehungskraft

• Setze die Füße unter Ihrem Körperschwerpunkt auf

• Vermeide eine Überstreckung der Kniegelenke

• Ziehe die Fersen bei jedem Schritt zum Gesäß

• Laufe in höherer Schrittfrequenz

• Setze Deine Arme richtig und aktiv in die Laufbewegung mit ein

 

Welche Vorteile bringt mir der Kurs noch?

 

• Nach dieser Ausbildung bist Du befähigt ein professionelles Lauftraining durchzuführen

• Du kannst Trainingspläne erstellen

• Du lernst viele Übungen kennen, zur Verbesserung der Lauftechnik

• Übungen zur Optimierung von Kraft und Beweglichkeit werden vorgestellt

 

Inhalte:

• Ausbildung in Praxis und Theorie

• Kurskonzept

• VDNOWAS Urkunde Happy Running EXPERT

 

Gebühr:

 

• 149 Euro (kombi 253,30 Euro) inkl. MwSt. für Nicht-Mitglieder

• 129 Euro (kombi 219,30 Euro) inkl. MwSt. für Mitglieder

 

 

WERDE JETZT MITGLIED UND DU SPARST 50 EURO AUF DIESEN KURS!

Unsere Beitragsgebühr beträgt nur 30,- Euro pro Jahr!

Deine Vorteile als VDNOWAS Mitglied: www.vdnowas.de

 

deutliche Ersparnis bei allen Aus- und Fortbildungen

15% Rabatt auf jede Bestellung im Onlineshop

exklusive Angebote per Newsletter

 

 

Kleine Änderungen sind möglich!

 

PS:Bei entsprechender beruflicher Qualifikation kann nach der Nordic Walking und Oder Happy Running-Ausbildung eine Anerkennung bei den Krankenkassen für Präventionskurse nach §20 SGB beantragt werden (ZPP)

​

​

​