Hier einen kleinen Einblick in die Üblichen Technikformen ( Bild 1) und die neuen Technikformen (Bild 2 und3)



Nordic Walking Technikschulung


Dieser Kurs spricht alle Nordic Walker an, die ihre Technik wieder auffrischen und verbessern wollen. Es werden die üblichen Technikformen (der diagonal Schritt, 1-2 Schritt mit Technikwechsel) wiederholt und neue Technikformen (z.B. Pendelschritt, Wechselschritt, verschiedene Sprünge...). Auch Kraft, Koordination, Ausdauer, Bewegung und Konzentration kommen nicht zu kurz.

 

Walking-Stöcke für den Kurs werden kostenlos gestellt.

 

Ich freue mich auf Sie.



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