Neu bei Isarbalance „Nordic - Rücken“ die geniale Mischung!!!

 

Bei „Nordic Rücken“ werden die allgemein bekannten Vorteile des Nordic Walking und der klassischen Rückenschule verbunden.

 

Bestandteile des „ Nordic Rücken“:

 

  • Haltungs- und Bewegungsschulung
  • Körperwahrnehmung
  • Strategien zur Schmerzbewältigung
  • Training der motorischen Grundeigenschaften
  • Mobilisierungsübungen der Wirbelsäule
  • Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Dehnung und Entspannung sowie Funktionsgymnastik

 

In den Kursen von Isarbalance erlernen Sie, wie Sie Nordic Walking und die klassische Rückenschule verbinden können und diese in ihre Freizeit- und Sportaktivitäten einfließen lassen.

Überzeugen Sie sich selbst von der Effektivität dieses Trainings!!!

Melden sie sich zu einer kostenlosen Probestunde an.

Ich freue mich auf ihre Anmeldung. Für Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch und / oder per E-Mail zur Verfügung.

 

Walking-Stöcke für den Kurs werden kostenlos gestellt.



Vertragspartner der AOK Bayern

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83661 Lenggries

Telefon: 08042/ 973973

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